FAT CAMP

Så igår började jag och Selina vårat fatcamp och jag är riktigt taggad på att komma igång med att hålla koll på kosten igen. Ni minns kanske när jag precis hade kommit hit, och skrev om kaloriräknandet? Nu ska jag ta tag i det på nytt, samtidigt som jag tränar mer än aldrig förr. Mitt mål är att komma under 70 kg, vilket jag inte vart på ja, säkert 4 år. Men det kan bli svårt, då jag samtidigt inte vill tappa för mycket muskelmassa. Tycker det är fint med lite lagom mängder muskler som syns, och jag ska verkligen försöka framhäva lite muskler iallafall. Detta betyder alltså att jag måste tappa massa fett, och det har jag en hel del av så vi får se. Det ska bli spännande att se hur det går.
En märkbar sak är iallafall att när jag först kom hit till USA (hittar denna statistiken från kalorisidan där jag noterat min vikt), den 17 augusti 2011, så låg jag på 84,6 kg. Den 13 september hade jag gått ner till 78,9 kg (minskning på 5,7 kg) och jag var överlycklig, då jag trodde att USA skulle göra mig fet. Men ack så fel jag hade! Var för första gången på 2 år under 80 kg igen och det kändes så skönt. Nu idag ligger jag på 74,2 kg, alltså ännu en viktminskning på 4,7 kg vilket gör totalen 10,4 kg. Det är väl inte jättemycket, då man slår ut det på mer än 8 månader, men i 6 månader har jag ju bara lallat på och inte speciellt brytt mig, så jag är grymt glad att jag faktiskt tappat och inte ökat dessa månader. HUA, massa text men jag kände att jag måste dela med mig lite. Nu måste jag verkligen sova, jobbar inte morgon imorn men istället blir det gymet lite tidigare så ändå ingen riktig sovmorgon. Hörs när vi hörs :)
Kommentarer
Postat av: SusieQ
Shit vad häftigt! =D så kommer du hem sen och gör mig sällskap på gymmet då?! ;) jag har tappat alla mina gymkompisar så nu är du mitt nya offer! :)
Fortsätt kämpa nu snygging! Puss puss!
Trackback