SLUT PÅ ENERGI
Kom hem för en stund sedan. Skjutsade barnen till skolan och åkte sen direkt till gymet. Höll allvarligt talat på att somna i bilen hem, och när jag sen kom hem och skulle äta började jag må illa. Blääääää, jag måste verkligen börja få i mig mer mat, annars är jag rädd att det kan sluta illa. Dum som jag var åt jag bara ett äpple och drack vatten innan mitt 1½ timmes pass, sen då jag väl kommer hem mår jag som sagt illa. Trots det tvingade jag i mig 2 cheesesticks och en proteinbar, sen gjorde jag smoothie och när jag skulle diska mixern så kuttar jag upp fingret och höll på att svimma. Ingen bra kombo kan jag lova!! Det handlar ju inte om att jag vill gå ner i vikt, det har jag redan gjort, och jag vet att man inte går ner i vikt snabbare för att man inte äter, men min magsäck har nog krymp nå fruktansvärt här borta så jag känner mig aldrig hungrig. Förut var jag ju JÄMT hungrig, så det är en konstig omställning till att aldrig vara hungrig, jag liksom glömmer bort att jag ska äta och då det inte finns något jag är sugen på, struntar jag hellre i det än att trycka i mig nått bara för att jag måste. Det är inge bra alls, men jag vet inte riktigt hur jag nu ska dra mig ur denhär dumma vanan. Aja, de löser sig! Nu ska jag chilla lite innan jag börjar jobba igen.
Kommentarer
Postat av: maami
Oooooj, det låter inte bra. Du får nog ta o göra nån rutin kring maten så du kommer ihåg att äta!! Nu när du tränar så pass mycket så behöver ju kroppen energi så den har nåt att förbränna:=) Hoppas att det ordnar sig, vi vill ju inte komma över o du är sjuk:D Ha det bra. Puss o kram
Trackback