D-Ö-D

Idag har jag... gissa vad? RÄTT, jag har jobbat, gymat och nu ligger jag i sängen och tittar på hockeyn från i måndags (tidsfördriv då jag tvingar mig själv att inte lägga mig innan kl 12 eftersom jag kliver upp kl 9. Så lägger jag min tidigare sover jag förlänge och är aptrött då jag vaknar). Haha. Vet, förvirrande, men så är det iallafall. Är helt död efter träningen, spenderade hela 80 min på treadmillen (löpbandet som ni säger det), dock bara 20 min jogging och resterande 60 powerwalk, men nog känns det att man rört på sig allt. Kan ju också ha att göra med att jag tränat alla andra dagar denna veckan med, DUKTIG IDA!! La också in lite situp, pushup, några armövningar och lite mer magövningar, så dom musklerna får röra på sig lite också. Jag måste ju hårdträna nu så jag ser bra ut inför beachen i Mexico. WOOP! Godnatt mina fina.
Kommentarer
Postat av: Maami
Oh va duktig du är!!...själv går träningen på lågvarv nu under jul- o nyårshelgerna eftersom det inte är några "vanliga" pass på Friskis o i Kvissle:=)...men jag får väl köra lite hårdare när allt blir som vanligt igen:)
Trackback